テレビ放送を観れなかった方のご要望がありましたので、２月１２日にかちかちPressで放送された体操の内容を改めて紹介します。 放送のテーマは、『からだの免疫力・抵抗力を高める』という内容でした。 抵抗力を高めるには、代謝を上げる・平均体温を上げる…