orinomayashini’s diary

体操や運動など整骨院の視点から考えついたことなどを伝えていきたいと思います

9月の営業時間のお知らせ

9月のシルバーウィークはどんな予定が入っていますか?

もう予定がある方もそうでない方も、お時間の都合が合えば是非からだのメンテナンスを行いませんか!!

9月19日(土)  9時~15時迄営業いたします。

  20日(日)  お休み

  21日(月・祝)お休み

  22日(火・祝)9時~15時迄営業いたします。

 

にしやま整骨院

TEL0952-30-9958

歩きだす洗濯機!!

最近、洗濯機がガタガタ、バタバタと音がして何事かと様子を見に行くと、

揺れて動いて、どこに行くの?思うくらい移動しています。

外に置いているので故障するのも早いかなと思っていましたが、まだ買ってから1年弱だし、木の板を使ってカバーを作っているので雨や紫外線も防いでいるはずなのに。

 

なんで~と思って原因を探していたら、洗濯機の足のゴムが劣化して変形していました!

 

足のゴムを注文してもらって、取り換えてからはスムーズに洗濯できて歩き出すこともなくなりました。(〇〇さん、すぐに取り寄せていただきありがとうございます。)

 

 

人間の体もこまめに様子をみてメンテナンスを行わないと、不調に繋がりますので早めのケアを行いましょう。(機械と違って部品交換というわけにはいきませんので。)

 

疲れた体には、カッピングがおススメです!老廃物の排出を促す作用があります。

カッピングのことなら、にしやま整骨院

 

www.2480-seikotsuin.com

8月のお知らせ

8月10日(月・祝)は、9時~15時迄営業いたします。

 

14日、15日、16日は、お休みさせていただきます。

 

ご予約はお電話又はLINEからできます。

TEL0952-30-9958

 

LINE予約はこちらをクリックして必要事項をご記入ください。http://nav.cx/50IJn3D

 

梅雨時の怠いからだ。疲れが溜まっている方へ

毎日、蒸し暑くて体がきつくないでしょうか?

気分もダレてやる気が起きない。スッキリしない。体が怠くて重くて、疲れが溜まる一

方だという方におススメなのが、カッピングです!!

皮膚表面を器具のカップを使って引っ張ります。

指圧などの押す力ではなく、引く力により、ゴリゴリに硬くなった皮膚や筋膜を引き剥がして、血流の改善と筋肉の緊張をほぐすなどの効果があります。

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その他にも様々な効果が期待できますが、1番実感できるのが疲れが溜まったなと感じるときです!ぜひおすすめです。    ※効果には個人差があります。

 

 

定期的なカッピングと栄養・休息をしっかりとって、ジメジメの梅雨を乗り切りましょう!

 

カッピングの施術を受けたい方は、にしやま整骨院へお電話ください。

TEL0952-30-9958 

 

www.2480-seikotsuin.com

 

温シップと冷シップはどちらがいい?

『シップは温シップと冷シップのどちらが良いですか?どっちが効きますか?』とよく聞かれますが、私個人の見解としては、どちらも変わりません。

なので、気持ちのいい方を使ってください。と伝えています。

シップ薬の温熱や冷却の効果は感覚的に温冷を感じる程度でほとんど無いからです。

痛みが緩和するのは、シップに含まれている薬剤の効果のためです。

 

実際に温熱や冷却をするには、氷嚢などを使って冷やしたり、お風呂のお湯に浸かるなどしないと効果を得ることが難しいです。

 

シップを貼ることは、痛み止めの効果があるのでかぶれたりしないように注意しながら、張り心地のいいものを選ぶとよいと思います。