8月の営業時間のお知らせ
8月9日(月・祝)9時~15時迄。
12日(木)9時~15時迄。
8月13日、14日、15日は、お盆休み。
7月の連休営業日
7月22日(木・祝)9時~15時迄
23日(金・祝)休診
24日(土)9時~15時迄
お知らせ
4月13日火曜日は9時から16時迄の営業となります。
14日水曜日はお休みさせていただきます。
営業時間のお知らせ
3月31日水曜日は、12時迄の受付となります。
午後は休診いたします。
9:00~12:00迄受付
午後休診
年末年始のお知らせ☆彡
12月29日(火)20時迄
12月30日~1月3日 お休み
1月4日(月)通常通り営業致します。
今年は、コロナにより今までと違い生活様式ががらりと変わりました。
自粛が影響しているかはわかりませんが、今年は30代以上の方で肩や上腕部を痛める方が多かったように思います。
患者様の中には、未だにスポーツジムに行くのを控えている方もおられます。
そこで、年末の大掃除に雑巾がけをするのはどうでしょうか!?
力を入れれば(大胸筋や上腕部の大きな筋を)、軽くふきあげるときは(インナーマッスルの強化に)、高い所、低い所をぞうきん掛けするのでも様々な部位の筋を使いますので、効果的な運動になるのでおススメです!!
また、体がいつもと違う、腰の張りが出てきているという方は酷くなる前にお早めにご来院ください!
にしやま整骨院