年末年始のお知らせ☆彡
１２月２９日（火）２０時迄
１２月３０日～１月３日 お休み
１月４日（月）通常通り営業致します。
今年は、コロナにより今までと違い生活様式ががらりと変わりました。
自粛が影響しているかはわかりませんが、今年は30代以上の方で肩や上腕部を痛める方が多かったように思います。
患者様の中には、未だにスポーツジムに行くのを控えている方もおられます。
そこで、年末の大掃除に雑巾がけをするのはどうでしょうか！？
力を入れれば（大胸筋や上腕部の大きな筋を）、軽くふきあげるときは（インナーマッスルの強化に）、高い所、低い所をぞうきん掛けするのでも様々な部位の筋を使いますので、効果的な運動になるのでおススメです！！
また、体がいつもと違う、腰の張りが出てきているという方は酷くなる前にお早めにご来院ください！
にしやま整骨院
11月のお知らせ
11月3日(火・祝)は、9時～15時迄営業いたします。
10月は祝日が無く休みが少ないですが、疲れが溜まっていないでしょうか？
スポーツやレジャーに最適な季節ですが、からだのメンテナンスも忘れずに！！
９月の営業時間のお知らせ
９月のシルバーウィークはどんな予定が入っていますか？
もう予定がある方もそうでない方も、お時間の都合が合えば是非からだのメンテナンスを行いませんか！！
９月１９日（土） ９時～１５時迄営業いたします。
２０日（日） お休み
２１日（月・祝）お休み
２２日（火・祝）９時～１５時迄営業いたします。
にしやま整骨院
TEL0952-30-9958
歩きだす洗濯機！！
最近、洗濯機がガタガタ、バタバタと音がして何事かと様子を見に行くと、
揺れて動いて、どこに行くの？思うくらい移動しています。
外に置いているので故障するのも早いかなと思っていましたが、まだ買ってから１年弱だし、木の板を使ってカバーを作っているので雨や紫外線も防いでいるはずなのに。
なんで～と思って原因を探していたら、洗濯機の足のゴムが劣化して変形していました！
足のゴムを注文してもらって、取り換えてからはスムーズに洗濯できて歩き出すこともなくなりました。（〇〇さん、すぐに取り寄せていただきありがとうございます。）
人間の体もこまめに様子をみてメンテナンスを行わないと、不調に繋がりますので早めのケアを行いましょう。（機械と違って部品交換というわけにはいきませんので。）
疲れた体には、カッピングがおススメです！老廃物の排出を促す作用があります。
カッピングのことなら、にしやま整骨院へ
８月のお知らせ
８月１０日（月・祝）は、９時～１５時迄営業いたします。
１４日、１５日、１６日は、お休みさせていただきます。
ご予約はお電話又はLINEからできます。
TEL0952-30-9958
LINE予約はこちらをクリックして必要事項をご記入ください。http://nav.cx/50IJn3D
